Acupunctuur24.nl

Lees alles over Acupunctuur op ons platform. Ontdek bij welke klachten acupunctuur wordt ingezet, bij welke praktijken je terecht kunt, wat de historie van acupunctuur is, of het nou wel of geen pijn doet en nog veel meer!

Acupunctuur24.nl is jouw ultieme startpunt voor alles over acupunctuur!

Erkenning/bewijs van acupunctuur

Een probleem waar nog wel eens tegenaan gelopen wordt is dat acupunctuur niet echt wetenschappelijke bewijzen kent als het om de werking ervan gaat. Er is echt al veel onderzoek naar de werking gedaan maar tot op heden heeft dat nog niet echt harde bewijzen opgeleverd. Vandaar ook de nodige scepsis die er nog altijd bestaat ten opzichte van deze behandelmethode. Ben je erg van het wetenschappelijk bewijs? Dan is acupunctuur misschien niet de beste keuze voor je want je dient wel volledig achter de behandeling te staan. Dit geldt uiteraard ook voor elke andere behandeling die je ondergaat, ongeacht of deze nu binnen de reguliere of alternatieve geneeskunde valt.

Indicatielijst van de WHO

Een belangrijk punt op dit gebied wordt gevormd door de indicatielijst die is opgesteld door de WHO. Deze lijst is reeds in 1979 opgesteld en in 2003 nog eens herzien. Op deze lijst vind je heel veel aandoeningen, ziektes en klachten waarbij acupunctuur een goede ondersteunende rol kan spelen bij het herstel. Grote kans dat jouw probleem er dus ook tussen staat. De lijst geldt niet als wetenschappelijk bewijs maar het geeft wel een goede indicatie waarvoor acupunctuur kan worden ingezet.

Acupunctuur ter verlichting van klachten of als preventief middel

Acupunctuur kan gebruikt worden als extra behandeling wanneer je bijvoorbeeld al therapie volgt of medicatie gebruikt. Acupunctuur op zichzelf heeft geen helende werking als er geen andere behandelmethodes bij gebruikt worden maar het kan wel een goede hulp zijn. Bij veel patiënten is reeds gebleken dat acupunctuur ervoor kan zorgen dat je snel minder pijn hebt en dat bepaalde klachten beter genezen. Daarnaast wordt de behandelmethode vaak ingezet om klachten te voorkomen. Ervan uitgaande dat je een goede  balans in je lichaam dient te hebben om problemen te voorkomen, kan er met acupunctuur voor gezorgd worden dat je het evenwicht zo stabiel mogelijk houdt.

Acupunctuur als alternatieve geneeswijze

In de zorg in Nederland wordt er vanuit gegaan dat goede zorg wetenschappelijk bewezen dient te zijn. Is dat het geval, dan kan een bepaalde behandelmethode onder de reguliere zorg geschaard worden en mag deze ook worden toegepast. Is dit niet het geval, zoals bij acupunctuur, dan wordt de behandeling ingedeeld bij de alternatieve geneeswijzen. Deze worden echter meer en meer toegepast en de belangstelling ervoor is groot. Mede omdat acupunctuur weinig nadelen en bijwerkingen kent, wordt er steeds meer voor gekozen.

Niet enkel wetenschappelijk bewijs is van belang

De behandelmethode is immers al eeuwen oud en werd in China al vele eeuwen geleden gebruikt terwijl de moderne geneeskunde zoals wij die kennen pas uit de 19^de eeuw stamt. Dat is dus een punt in het voordeel van acupunctuur. Daarnaast zijn er veel ervaringen van zowel patiënten als acupuncturisten te vinden die duidelijk aangeven dat de behandeling daadwerkelijk effect heeft. In Nederland is daarom in 2017 een advies afgegeven door de Raad voor de Volksgezondheid en Samenleving (RVS). In dit advies wordt gesteld dat goede zorg niet enkel gestoeld is op wetenschappelijk bewijs maar dat ervaringen er ook in meegenomen moeten worden. Zoals zij zeggen: “Zonder context geen bewijs. Over de illusie van evidence-based practice in de zorg”.

Ervaringen met acupunctuur

Als je zelf voor acupunctuur kiest maar niet zo goed weet wat je ervan kunt verwachten is het altijd slim andere mensen die je reeds voorgingen te vragen wat zij er nu van vonden. Zij kunnen je van alles vertellen over de behandeling die zij gehad hebben, hoe deze in het werk ging en of ze er baat bij gehad hebben. Spreekt een bepaalde praktijk je wel aan maar wil je graag eerst weten hoe andere mensen het daar bevallen is? Probeer dan met hen in contact te komen en vraag naar hun ervaringen. Zo kun je meteen voor jezelf bepalen of de praktijk in kwestie iets voor je is of dat je beter nog even verder kunt zoeken.

Lees de ervaringen die mensen online hebben achtergelaten

Je kunt mensen persoonlijk benaderen om naar hun ervaringen te vragen maar ken je nu niemand die een behandeling met acupunctuur gehad heeft? Kijk dan ook eens of je online recensies kunt vinden. Deze staan vaak op sites van praktijken. Hierin kun je de ervaringen van anderen lezen en er je voordeel mee doen. Houd er wel rekening mee dat niet iedere praktijk alle recensies plaatst. Soms wordt er alleen voor gekozen de meest positieve erop te zetten en worden andere weggelaten. Het zal beslist zo zijn dat er mensen te vinden zijn die minder baat bij de behandeling gehad hebben of waarbij de ervaring niet zo positief was. Dat is alleen maar realistisch. Heb je zelf al een acupunctuurbehandeling gehad en wil je je ervaringen met andere mensen delen? Dan kun je deze ook online achterlaten om er anderen weer verder mee te helpen.

Kosten voor acupunctuur

Zoals bij alle medische behandelingen het geval is betaal je ook voor acupunctuur. De meeste behandelaars hanteren er nagenoeg dezelfde prijzen voor. Deze staan soms al op de site vermeld (voor verschillende behandelingen) of kun je in de praktijk zelf navragen zodat je weet waar je aan toe bent.

Wat kost een behandeling gemiddeld?

Bij een betrouwbare en erkende acupunctuurpraktijk liggen de kosten voor een behandeling rond de €100 per uur. Veel behandelingen duren echter korter dus dan wordt de prijs die je ervoor betaalt ook lager. Duurt je behandeling bijvoorbeeld een half uur? Dan kost deze gemiddeld zo’n €50. Indien er voor een speciale behandeling wordt gekozen kan het zijn dat deze qua prijs net even anders uitvalt.

Kies voor een erkende praktijk en vermijd louche gelegenheden

Erkende acupunctuurpraktijken hanteren nagenoeg dezelfde tarieven voor een behandeling. Vaak hebben ze een prijslijst die je kunt raadplegen zodat je weet waar je financieel aan toe bent. Heb je nu een praktijk voor acupunctuur gevonden waar een behandeling veel minder kost? Dan klinkt dat misschien wel goed maar houd er dan zeker rekening mee dat je te maken hebt met een louche praktijk. Deze zijn niet aangesloten bij een beroepsvereniging en de kans dat er onhygiënisch of niet volgens de geldende normen en regels gewerkt wordt bestaat dan ook. Vermijd dit soort praktijken om problemen te voorkomen. Bezuinigen op je gezondheid is sowieso geen goede zaak.

Krijg je een vergoeding van je zorgverzekeraar?

Denk nu ook niet direct dat je een behandeling met acupunctuur volledig uit eigen zak moet betalen want dit is niet altijd het geval. Voor de overgrote meerderheid van de acupunctuurpraktijken geldt dat zij een contract hebben afgesloten met verschillende zorgverzekeraars. Dit betekent voor jou dat ze er mee samenwerken en dat (een deel van) de behandeling kan worden vergoed. Hier zitten wel bepaalde voorwaarden aan verbonden. Ten eerste werken de meeste zorgverzekeraars alleen samen met praktijken die bij een beroepsvereniging zijn aangesloten dus let daar altijd goed op.

Vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en aanvullend pakket

De vergoeding die je kunt krijgen voor een acupunctuurbehandeling is daarnaast afhankelijk van de manier waarop je verzekerd bent. Acupunctuur wordt in Nederland beschouwd als alternatieve geneeswijze. Dit betekent in de praktijk dat de vergoeding niet vanuit de basisverzekering gedaan wordt. Je dient dus aanvullend verzekerd te zijn om voor vergoeding in aanmerking te komen. Hoeveel er vergoed wordt verschilt per zorgverzekeraar en het pakket dat je hebt afgesloten. Hoe meer aanvullend je verzekerd bent, hoe meer je doorgaans terugkrijgt. Er zit bij de meeste verzekeraars een maximumbedrag per jaar of per behandeling verbonden aan de vergoeding van acupunctuur dus houd daar ook rekening mee. Check je polis of informeer bij je zorgverzekeraar wat er mogelijk is op dit gebied.

Acupunctuurpraktijk beginnen of overnemen

Als je als acupuncturist werkt of wilt gaan werken doe je dat in een praktijk. Je kunt er hierbij voor kiezen om te werken in een groepspraktijk waar meer aanbieders van zorg te vinden zijn. Tegenwoordig vind je ook vaak speciale zorgcentra waar allerlei verschillende praktijken in gehuisvest zijn. Dit maakt het voor patiënten makkelijker om gebruik te maken van diverse soorten zorg die allemaal op dezelfde plek gevestigd zijn. Een acupunctuurpraktijk past daar ook zeker goed tussen.

Veel zaken om rekening mee te houden als je zelf een praktijk voor acupunctuur begint

Als je als acupuncturist aan de slag wilt en al als arts of therapeut werkt dan kun je deze behandeling gewoon als extra aanbieden aan je patiënten. Doe je dit nog niet? Dan kun je ook op zoek gaan naar een praktijk om over te nemen of een nieuwe starten. Hier komt aardig wat bij kijken dus maak van tevoren een goed plan. Houd daarbij rekening met de financiën, het zoeken van een geschikt pand of ruimte, het zoeken naar patiënten, je aanmelden bij de Kamer van Koophandel en bij een beroepsvereniging en zorg ervoor dat je alles goed op orde hebt voordat je opent. Zo kun jij als acupuncturist altijd de beste zorg bieden en weten patiënten je vaak snel te vinden.

Waarom kiezen voor acupunctuur?

Om te eindigen met een belangrijke zaak kiezen we ervoor je diverse redenen te geven waarom je voor een behandeling met acupunctuur kunt kiezen. Een reden die vaak gehoord wordt (zowel uit de mond van patiënten als van acupuncturisten) is dat er nauwelijks nadelen of bijwerkingen aan acupunctuur kleven. Daar waar je bij reguliere behandelmethodes zoals met medicatie of therapie nog wel eens te maken krijgt met nare bijwerkingen of dat deze niet goed aanslaan, kent acupunctuur weinig tot geen bijwerkingen en slaat de behandeling bij heel veel mensen goed en snel aan. De voordelen van deze behandelmethode zijn vele malen groter dan de nadelen dus dit is een bijzonder belangrijke reden om voor acupunctuur te kiezen.

Bij veel klachten en problemen inzetbaar

Volgende reden: de behandeling met acupunctuur kan voor heel veel kwalen, aandoeningen, ziektes en problemen worden ingezet. Welke dit allemaal zijn, vind je op de indicatielijst die is opgesteld door de WHO maar je kunt natuurlijk ook op de sites van diverse praktijken terecht om te zien waarvoor ze behandelingen aanbieden. Twijfel je nog? Schroom niet en neem contact op om naar alle mogelijkheden te informeren.

Acupunctuur doet geen pijn

Laatste belangrijke reden: acupunctuur doet geen pijn. Zelfs niet als er op de traditionele manier met naalden wordt gewerkt. Een goede acupuncturist weet wat hij of zij doet en er is geen enkele reden om bang te zijn voor een behandeling. Er is niks geheimzinnigs aan en alles wat je wilt weten mag en kun je vragen. Laat het gebrek aan wetenschappelijk bewijs niet de doorslag geven om er niet aan te beginnen maar kijk zeker naar de ervaringen van andere mensen. Die zijn wat dat betreft zeer waardevol. Eng is het niet maar mocht je dat nog denken: vraag dan hoe een ander de behandeling ervaren heeft. Daar kun je heel veel aan hebben.

Veelgestelde vragen over acupunctuur

Doet de behandeling pijn?

Nee, mits goed uitgevoerd door een kundige acupuncturist doet het prikken van de naalden en ze er weer uithalen geen pijn. Het is niet eng en de naalden verdwijnen niet volledig in de huid bij traditionele acupunctuur. Door de nodige ervaring op te bouwen en een goede opleiding weten acupuncturisten vaak goed waar ze moeten prikken om een zo goed mogelijk resultaat te krijgen. Indien je een lichte tinteling voelt of een soort schokje dan zit de naald op de juiste plek en kun je zeker baat hebben bij de behandeling. Na de behandeling kun je je wat loom voelen maar met wat rust komt dit dik in orde. Bewegen mag ook na een behandeling, maar wel met mate.

Betaal ik alles zelf?

Je mag natuurlijk zelf je acupunctuurbehandeling betalen maar als je aanvullend verzekerd bent kun je ook een deel ervan terugkrijgen via je zorgverzekeraar. Hoeveel dit is, is afhankelijk van waar je verzekerd bent en wat voor aanvullend pakket je hebt gekozen. Sommige mensen hebben voldoende aan één of twee behandelingen of hoeven er maar heel af en toe eentje te doen. Indien je je dan aanvullend moeten laten verzekeren om er wat voor terug te krijgen is het slim uit te rekenen wat het guntigste voor je is. In bepaalde gevallen kan zelf betalen zelfs beter uitpakken omdat je dan minder premie voor je verzekering betaalt en de vergoeding voor acupunctuur daar niet tegenop weegt. Aan elke vergoeding voor acupunctuur zit een maximum per dag of per behandeling en tevens per jaar.

Wat zijn de meest voorkomende klachten waarbij acupunctuur wordt ingezet?

Er zijn heel veel klachten waarbij acupunctuur een goede en verlichtende rol kan spelen. De problemen waarbij deze behandelmethode veel wordt ingezet hebben we voor je op een rijtje gezet.

• Duizeligheid, hoofdpijn en migraine
• Hooikoorts, astma, bronchitis en andere klachten aan de luchtwegen
• Spijsverteringsproblemen zoals maagzuur of darmklachten
• Stijve en pijnlijke gewrichten, zoals bij chronische artritis en artrose
• Schouder-, nek- en rugklachten
• Menstruatie- en overgangsklachten
• Huidproblemen
• Stoppen met roken
• Stress, spanning en burn-out
• Zwangerschapsklachten

Staat jouw klacht of probleem er niet tussen? Geen paniek want ook daar kan acupunctuur tegen helpen. Informeer altijd naar alle mogelijkheden bij een acupunctuurpraktijk.

Wat voor verschillende behandelingen vind je binnen de acupunctuur?

Binnen de acupunctuur kun je de volgende behandelmethodes onderscheiden:

• Traditionele acupunctuur
• Dry Needling
• Ooracupunctuur
• Laser acupunctuur
• Cupping
• Moxa
• Guasha

Bij de eerste drie methodes worden naalden gebruikt, bij de laatste vier niet. Bij laser acupunctuur worden de naalden vervangen door het licht van een laser. Bij cupping worden glazen bolletjes gebruikt, bij moxa wordt speciaal moxa kruid gebruikt. Bij guasha wordt voor een speciale soort olie gekozen. Vaak worden diverse manieren met elkaar gecombineerd om tot een zo goed mogelijk resultaat te komen. Voor alle genoemde manieren geldt dat je ervoor naar een erkend specialist dient te gaan en deze niet zelf kunt uitvoeren. De acupuncturist bepaalt welke manier het beste voor jou en je kwaal geschikt is.

Welke acupunctuurpunten worden gebruikt?

Bij een behandeling met acupunctuur kan gekozen worden voor het prikken op de plekken waar jij bepaalde symptomen vertoont. Door juist deze aan te pakken kan een blokkade snel worden opgeheven en gaat de energie weer naar plekken in je lichaam waar je deze nodig hebt. Is er een duidelijke oorzaak te vinden? Dan kan de acupuncturist er tevens voor kiezen de plekken waar deze zit te behandelen. In je lichaam zitten vier speciale acupunctuurpunten die vaak behandeld worden. Dit zijn de volgende:

• De ‘opborrelende bron’, dit punt zit onder je voet en zorgt ervoor dat je lichaam contact houdt met de aarde en dat de energie die vrijkomt daardoor in je lijf wordt opgenomen.
• De ‘grote stroom’ bevindt zich tussen de grote knobbel op je enkel en de achillespees. Deze zorgt ervoor dat de opgenomen energie naar de punten in je lichaam gaat waar deze nodig is.
• De ‘duinpan’ zit bovenop je hand, tussen je wijsvinger en duim in. Deze zorgt voor voldoende ontspanning in je lichaam zodat de stress verminderd wordt en je openstaat voor nieuwe dingen op je pad.
• Als laatste de ‘buitenste barrière’. Dit acupunctuurpunt zorgt voor een goede samenwerking in je lichaam en zit aan de bovenkant van je onderarm.